Hilfe beim „Monkey Mind“
Ein Begriff aus der buddhistischen Lehre für den ruhelosen, zerstreuten und unkontrollierbaren Zustand des Geistes, der wie ein Affe von Ast zu Ast springt, von einem Gedanken zum nächsten, und dadurch Ablenkung, Konzentrationsmangel und sogar Angst verursacht. Wir werden ständig dazu angehalten, unsere Zeit optimal zu nutzen, jede kostbare Stunde zu optimieren, effizient zu sein […]