Jeder steht kennt Stress. Unsere Kolleginnen und Kollegen, unsere Mitarbeitenden, unsere Vorgesetzten und ganz besonders wir selbst. Aber manche Menschen gehen mit Stress besser um als andere. Nicht weil sie das bessere Zeitmanagement oder Ordnungssystem haben, sondern, weil sie eine andere Haltung zu Stress haben.
Inhalte dieses Seminars:
- Stress und seine Folgen: wissenschaftliche Hintergründe
- Aktiv gegen Stress werden
- Persönliches Stressmuster erkennen und auflösen
- Stressfaktoren erkennen und sie relativieren
- Lernen zu entspannen
- Kraftquellen finden
- Resilienz aufbauen
- Blockaden überwinden
Terminübersicht
Seminar in Pforzheim
Termin: 27.04.2026
Uhrzeit: 09:00 – 17:00 Uhr
Referentin: Karin Bacher
Seminar in Nagold
Termin: 20.05.2026
Uhrzeit: 09:00 – 17:00 Uhr
Referentin: Karin Bacher
Zielgruppe
Führungskräfte aller Branchen und Bereiche, Berufserfahrene, Managerinnen und Manager, alle die lernen möchten, besser mit ihrem Stress umzugehen.
Zielsetzung
In diesem Workshop lernen Sie, die Ursachen des Stress und deren Folgen kennen. Den Stress zu identifizieren und individuelle Lösungswege für sich zu finden. Welche Kraftquelle haben Sie? Welche Blockaden können im Alltag überwunden werden? Wie können Sie Ihre Einstellung gegenüber dem Stress ändern?
Abschluss: IHK-Teilnahmebescheinigung
Preis: 450,00 €
Der Preis gilt pro Veranstaltungsteilnehmer inkl. Seminarunterlagen und Tagungsgetränken.
Ansprechpartner: Michaela Schreiber, Tel.: +497231 201159
